ヨウ素対策はよく言われてるけど、セシウムはどうしたらいいの?

◆ 都内の降下物(塵や雨)の放射能調査結果
Radioactive material level of fallout in Tokyo / day

大気中に拡散している放射性物質が雨と一緒に地上に落下したためとみられる値の上昇が観測されましたが、健康への影響はありません

採取及び測定場所:東京都健康安全研究センター(東京都新宿区百人町)
採取日
Sampling date ヨウ素131 (131I) セシウム137(137Cs)
Bq/m2 Bq/m2
2011/03/31 9:00 - 2011/04/01 9:00 37.6 26.1
2011/03/30 9:00 - 2011/03/31 9:00  50.1              68.4
2011/03/29 9:00 - 2011/03/30 9:00   21.3              5.35
2011/03/28 9:00 - 2011/03/29 9:00   36.9              18.1
2011/03/27 9:00 - 2011/03/28 9:00   45.5              5.52
2011/03/26 9:00 - 2011/03/27 9:00   101              35.9
2011/03/25 9:00 - 2011/03/26 9:00   217              12.2
2011/03/24 9:00 - 2011/03/25 9:00   173              36.9
2011/03/23 9:00 - 2011/03/24 9:00  12790             155 雨
2011/03/22 9:00 - 2011/03/23 9:00  35700             335 雨
2011/03/21 9:00 - 2011/03/22 9:00  32300             5300 雨
2011/03/20 9:00 - 2011/03/21 9:00  2880              561 雨
2011/03/19 9:00 - 2011/03/20 9:00  39.8              不検出 (ND)
2011/03/18 9:00 - 2011/03/19 9:00  51.4              不検出 (ND)

http://ftp.jaist.ac.jp/pub/emergency/monitoring.tokyo-eiken.go.jp/monitoring/f-past_data.html




●ひさのコメント

※どうして、誰も経験したことないことが起きているのに、↑で「健康への影響はありません」って言い切っているんだろう?セシウムは特に半減期が30年と長い上に、蓄積するから日々積もってる?水道水が少し落ち着いたと思ったら、大気中に確実に増えだしてる。
もう、私たち東京人も低度の被ばくはしているということでしょ?



※セシウムはカリウムと似ているといいます。体内にカリウムが不足しているとセシウムが取り込まれやすいようなので、カリウムの摂取が望ましい。やっぱり、昆布、みそ、納豆、ひじきだわ。(注:素人提案です。by ひさの)
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カリウム
食品100g当たりのカリウムの含有量 単位:mg 
成人男子目安量:2000mg
成人女子目安量:1600mg

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カリウムの多い食品
カリウムは、 野菜や果物、豆類等に多く含まれます。

●(水分40%未満のベスト8)
こんぶ(乾) 5300
わかめ(素干し) 5200
とろろこんぶ 4800
ひじき(乾) 4400
ベーキングパウダ 3900
インスタント珈琲粉 3600
あおさ(乾) 3200
切干だいこん(乾) 3200


●カリウムの多い食品ベスト32 (水分が40%以上の食品で)
パセリ 1000  豆みそ 930  よもぎ890 こんぶつくだ煮 770  アボカド 720 ひきわり納豆 700  ほうれん草(生) 690  ゆりね 690   ザーサイ680  納豆 660   きゅうりのぬか漬 610 やまといも 590  ぎんなん 580  大豆(ゆで) 570  ほや 570  里芋 560 中国ぐり 560  あしたば(生) 540 かぶの葉のぬか漬 540  焼き芋 540 にんにく 530  モロヘイヤ 530 からし菜漬け 530 にら(生) 510  おかひじき 510  あゆ(天然/焼) 510  たくあん漬 500 たい(焼) 500  かぶのぬか漬(根) 500
しそ 500 チリソース 500  あじ(焼) 490  


もとの情報は こちら ↓
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/kalium.html



最初の頃にも載せましたが、「アントロポゾフィー・フォーラム」に寄せられたディルク・クルーゼ氏のメッセージより

被ばくしたら。。。

●人間に対しての対策

ヨードを多く含むもの、あるいはヨウ素剤は、被曝後の8日間のみ有効です。(ヨードは通常は甲状腺ホルモンの形成に必要なものです)。

放射性ヨウ素131、あるいは、12核種は、8日間という短い半減期を持っています。

放射性セシウム核種は約30年間の半減期をもちます。セシウムはカリウムと類似しています。(それゆえ、人間、動物、そして土壌においてカリウムが欠乏している場合は、特にセシウムが取り込まれます)。

放射性のストロンチウム核種も約30年間の半減期をもちます。ストロンチウムは石灰(カルシウム)に類似しています。(それゆえ、人間、動物、そして土壌に石灰が欠乏している場合は、特にストロンチウムが取り込まれます。)

他の副次的な核種は、遥かに長い半減期をもちます。

それゆえ:十分なヨード、カリウム、そしてカルシウムを取ることが大切です!

特に発育期にある子どもたちは、たくさんのヨード、カリウム、カルシウムを摂取することが重要です。なぜなら、子どもたちは成長のためにそれらを必要とするからです。

1リットルの飲み水に1滴のルゴール溶液(カリウム ヨー化カリウム)を混ぜて与えます。

オトギリソウのオイル(Hypericum perforatum)を1日3回、塗布。動物にも - 特に腹部に。オトギリソウには光の作用があります。

加えてオトギリソウ(セント・ジョーンズ・ワート)のお茶も有効。Archangelika(Archangelika office.)のお茶も有効です。

キビ(穀類)や黒スグリのジュース、しょうが も有効。また、残念なことにあまり生育していないのですが、長芋(自然薯)も有効です。

泥質土を食すと良い。動物には泥質土〈ベントナイト〉を餌に混ぜて与えます(一日50g)。



その他

高い放射性濃度のもとでは、原発事故発生後のミルク、生クリーム、バターを食することは避けてください。

またレタス、サラダ菜などの、成長の速い葉物も食べないでください。

雨天時は、雨に濡れたものは洗濯し、また外出は避けてください。 



もとの情報はこちら ↓
http://noharajp.net/openforum/article/27

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☆なるべく、錠剤(ヨウ素、ホメオパシー)をぎりぎりまで摂りたくないので食養で乗り切りたい。
 オトギリソウ(St. John's Wort)のお茶を集め始めています。(イギリスにいた時も飲んでいた のです。苦くてまずくて本当に薬みたいですが・・・)
 
 ちょっと、このお茶でぎんのいずみ、<おとぎりそう・プロジェクト>を始めます。
 今、草案をまとめ中なので、骨子がまとまったらあとでお知らせします。
 

 ひさの 2011年4月1日


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・全国の放射能濃度一覧
 http://atmc.jp/
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by silverfountain | 2011-04-01 19:12 | 放射能被ばく予防&ケア
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